Rigakafin cututtuka ·
Zazzaɓin cizon sauro: yadda ake kariya da muhimmancin jinya da wuri
Zazzaɓin cizon sauro ya zama ruwan dare a Zaria, musamman lokacin damina. Yadda za ka kare iyalinka, alamun da za ka lura da su, da dalilin gwaji kafin jinya.
Ilimin lafiya don rayuwa mai lafiya
Bayanan lafiya masu amfani ga marasa lafiya da iyalai a Zaria, daga Almadina Hospital.
Ilimin marasa lafiya ·
Kulawar mai ciki: abin da za a yi tsammani a kowane mataki
Fara awo da wuri yana kare ki da jaririnki. Abin da ke faruwa a ziyarce-ziyarce, gwaje-gwajen da za a yi, da alamun haɗari.
Gwajin rigakafi ·
Rigakafin yara a Najeriya: jagora ga iyaye
Alluran rigakafi suna kare yara daga cututtuka masu kisa. Lokacin da ake bayar da su, abin da za a yi tsammani bayan haka, da abin da za a yi idan an rasa ɗaya.
Ayyukan kiwon lafiya ·
Yadda ake rajista da NHIA da amfani da inshorarka
Inshorar lafiya tana rage kuɗin jinya. Manyan hanyoyin rajista a Najeriya, zaɓen asibiti, da abin da za ka kawo idan za ka yi amfani da ita.
Wayar da kai kan lafiya ·
Hawan jini: cutar da ba ka jin ta
Yawancin masu hawan jini suna jin lafiya har sai ya haifar da shanyewar jiki ko ciwon zuciya. Muhimmancin aunawa a kai a kai da abin da ke taimakawa.
Ilimin marasa lafiya ·
Rayuwa lafiya tare da ciwon suga
Ciwon suga yana ƙaruwa a Arewacin Najeriya. Alamun farko, gwaje-gwajen tabbatarwa, da halaye na yau da kullum masu kare idanu, ƙoda da ƙafafu.
Rigakafin cututtuka ·
Zazzaɓin taifod: alamu, gwaji da kariya
Taifod yana yaɗuwa ta abinci da ruwa marasa tsafta. Yadda ake gane shi, dalilin da gwaji ɗaya bai isa ba, da halayen kariya.
Ayyukan kiwon lafiya ·
Shirin tiyata a Almadina Hospital
Abin da ke faruwa kafin, lokaci da bayan tiyatar da aka tsara, abin da za ka faɗa wa ƙungiyar tiyata, da yadda za ka murmure a gida.
Abinci mai gina jiki ·
Cin abinci mai gina jiki da abincin Arewa
Ba sai abinci daga waje ba don cin abinci mai kyau. Hanyoyi masu sauƙi na amfani da gero, dawa, wake, zogale da kayan kasuwar Zaria.
Lafiyar ƙwaƙwalwa ·
Kula da lafiyar ƙwaƙwalwarka
Damuwa, fargaba da baƙin ciki ruwan dare ne kuma ana iya magance su. Yadda ake gane su, halaye masu taimakawa, da lokacin neman taimako.